नङ लाई बलियो, सफा, सुन्दर र स्वस्थ राख्नुपर्छ । सामान्य प्रक्रियाद्वारा तपाइर्ं नङ लाई प्राकृतिक रूपमै आकर्षक बनाउन सक्नुहुन्छ । नङ मृत कोषिकाले बनेको हुन्छ । नयाँ कोषिका बनेसँगै मृत कोषिका हट्दै जान्छ र नङ बढ्दै जान्छ ।
अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलजी -एएडी) को तथ्यपत्र अनुसार, हाम्रो हातको नङ खुट्टाको नङ को दाजोमा छिटछिटो बढ्छ । औसत रूपमा हातको नङ प्रतिमहिना ३.५ मिलिमिटर बढ्ने गर्छ भने खुट्टाको नङ १.६ मिलिमिटर प्रतिमहिनाको दरले ।
नङ बढ्ने गति उमेर, वर्षको समय, सक्रियताको स्तर र वंशानुगत प्रक्रियामा भर पर्छ । पुरुषको दाँजोमा महिलाको नङ निकै विस्तारै बढ्छ । अनि, नङ जाडो यामभन्दा गर्मीको मौसममा बढी बढ्छ ।
' नङ भित्र ब्याक्टेरियाको वृद्घ िरोक्न यसलाई सदैव सफा र सुक्खा राख्नुपर्छ,' धुलिखेल अस्पतालका छाला रोग तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ डा. धर्मेन्द्र कर्ण भन्छन्, 'खुट्टा र हातको नङ लाई छेउछेउमा काट्दै बीचमा अलि गोलो पार्नुपर्छ । यसो गर्दा नङ बलियो हुन्छ ।' सातामा एक पटक नङ काट्नुपर्ने र हरेक व्यक्तिले आपmना लागि छुट्टै नेल कटर राख्नुपर्ने सल्लाहसमेत उनी दिन्छन् । नङ नभाँचियोस् भन्नका लागि ब्लेडले काट्ने गर्नु हुँदैन । नेल कटर र फाइलर उपयोग गर्नुपर्छ ।
उनका अनुसार, सहरी क्षेत्रका बासिन्दाको नङ अचेल कमजोर हुने गरेको छ । खानापिनमा क्याल्सियमको कमीले गर्दा । सामान्यतः नङ मा सेतो दाग क्याल्सियम र आइरनको कमीले गर्दा हुने गर्छ । 'खानपान र उचित देखभालले नङ लाई वास्तविक रूपमा सुन्दर बनाउन सकिन्छ,' उनी भन्छन् । स्वस्थ नङ को पहिचान यसको गुलाफी रंगले हुन्छ । नङ को यस्तो रंग रक्तसञ्चार सुचारु रूपले हुने गर्नाले हुन्छ ।
खानपानमा क्याल्सियम, जिंक, आइरनयुक्त खाना, फलफूल, सागसब्जी, माछा, अन्डा, लसुन आदि खानुपर्ने डा. कर्ण बताउँछन् । खाना रेसादार हुनुपर्छ । यस्तो खानपानले नङ लाई पोषण मिल्छ । नङ र कपालको स्वास्थ्यको सीधा सम्बन्ध हाम्रो खानपानसँग हुन्छ ।
टाइट जुत्ता लगाउने बानीले खुट्टाको नङ मा नकारात्मक असर पार्छ । जुत्ता टाइट हुँदा खुट्टाको नङ थिचिन्छ । अनि नङ मा संक्रमण देखिन सक्छ । 'त्यस्तो भए आफंैले सफा गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा छाला रोग विशेषज्ञकहाँ जानुपर्छ,' डा. कर्ण भन्छन् ।
नङ मा सबैभन्दा बढी दुष्प्रभाव साबुन र डिटरजेन्टले पर्छ । यसैले लुगा धुदा, भाँडा मस्काउँदा सकेसम्म पन्जा -ग्लोभ्स) को उपयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ । महिलाहरूले नङ मा सधैं नेलपालिस लगाउनु राम्रो हुन्न । यो प्रक्रियाले नङ ले प्राकृतिक रूपले हुर्किन पाउँदैन । डा. कर्ण सुझाव दिन्छन्, 'सातामा कम्तीमा दुई/तीन दिन नङ मा पालिस लगाउनुहुन्न । यसो गर्दा नङ लाई प्राकृतिक रूपमा हुर्किन सघाउ मिल्छ ।' निरन्तर नेल पालिस लगाउँदा नङ मा यसको प्राकृतिक रंगको साटो पहेंलोपना, दाग आदि देखिने गर्छ ।
बढी गुलियो खानाले, मद्यपान गर्नाले नङ कमजोर हुन्छ । मधुमेह भएकाहरू र रक्त सञ्चालनमा समस्या भएकाहरूमा नङ को समस्या बढी मात्रामा देखिने गर्छ ।
१. प्रशंसा गर्न लोभ नगर्नुहोसतपाईं आफ्नी प्रमिकाको प्रशंसा गर्न कत्ति पनि नहिचकिचाउनुहोस् । अझ विशेष क्षणमा तपाईंकी प्रेमिका तपाईंको प्रशंसा सुन्न आतुर रहेकी हुन सक्छिन् ।
त्यस्तो बेला तपाईंको सानो प्रशंसाले नै पनि उनलाई लामो समय खुसी दिन सक्छ । उनको प्रशंसा गरेर उनी सुन्दर भएको जानकारी दिनुहोस्, तपाईंकी प्रेमिकाको अनुहारमा सधैं मुस्कान देख्न सक्नुहुनेछ । ‘तिम्रो कपाल राम्रो छ’ भन्नुको सट्टा तपाईंले
आफ्नी प्रेमिकालाई ‘आहा, कस्तो राम्रो कपालको स्टाइल’ भन्नुभयो भने उनमा तत्काल खुसी छाउँछ ।
२. उनका कुरामा समर्थन गर्नुहोस्
आफ्नी प्रेमिकाको समर्थन गर्न कहिल्यै पनि नडराउनुहोस् । तपाईंको साथ पाएको कारणले नै तपाईंकी प्रेमिकामा केही काम गर्ने साहस बढेको हुनसक्छ । त्यसैले आफ्नी प्रेमिकाको चाहना बुझेर उनका काममा साथ दिनुहोस् र उनको ३. उनको आवश्यकता देखाइदिनुहोस्
हरेक युवती आफूलाई आफ्नो प्रेमीले महत्वपूर्ण ठानोस् भन्ने चाहन्छन् । आफूसँग भएका बेला अरुलाई ध्यान नदेओस् भन्ने उनीहको चाहना हुन्छ । त्यसैले प्रेमिका आफ्ना लागि महत्वपूर्ण भएको आभास गराउनुहोस् । उनलाई कहिल्यै अप्ठ्यारो परेको छि भन्नबारे राम्रोसँग बुझ्नुहोस् । बेलाबेला ‘तिमी मेरो संसार हौ ’ जस्ता विशेषण भनेर उनलाई खुसी बनाउनुहोस् ।
४. फोन गर्न वा मेसेज लेख्न नहिचकिचाउनुहोस्ः
तपाईंले आफ्नी प्रेमिकालाई सकेसम्म फोन गर्नुहोस् । यदि भ्याउनुभएन भने मेसेज लेख्नुहोस् । प्रेमिकाले पठाएका मेसेजको जवाफ सकेसम्म छिटो दिनुहोस् । प्रेमिकासँग नभएको समयमा पनि उनलाई फोन गरेर वा मेसेज लेखेर खुसी राख्न सक्नुहुन्छ । त्यसैले उनलाई बारम्बार फोन गर्नुहोस् र मेसेज लेख्नुहोस् ।
५. धैर्यसाथ उनका कुरा सुनिदिनुहोस्
प्रेमिकालाई खुसी राख्न बाझाबाझ गर्न छाड्नुहोस् र असल श्रोता बन्नुहोस् । यदि उनलाई तपाईंका केहि बानी मन पर्दैनन् भने तिनलाई तत्कालै हटाउनुहोस् । उनको इच्छाबारे तपाईंले सुन्नुभयो भने उनमा पक्कै पनि खुसी छाउँछ ।
६. सरप्राइज दिनुहोस्
समय – समयमा आफ्नी प्रेमिकालाई विभिन्न सरप्राइज दिनुहोस् । कहिलेकाँही कुनै अवसर नभए पनि उपहार दिनुहोस् । कहिलेकाँही कुनै अवसर नै नपारी एउटा यस्तो योजना बनाइदिनुहोस्, जुन उनलाई मन लागेको होस् । यस्ता सरप्राइजले उनलाई खुसी राख्नेछ ।
७. हाँस्न लोभ नगर्नुहोस्
प्रेमिकालाई खुसी राख्न तपाईंमा हँसाउन सक्ने खुबीको विकास गर्नुहोस् । गम्भीर कुरा मात्र गर्दा एक्लिएको महसुस हुनसक्छ । समयसमयमा प्रेमिकालाई दिल खोलेर हाँस्ने जोक्स सुनाउनुहोस् । उनी गम्भीर भएको समयमा पनि केहि रमाइला कुरा सम्झाएर सकेसम्म उनलाई हँसाउनुहोस् ।
८. विशेष महत्व दिनुहोस्
आफ्नी प्रेमिकासँग अरु सामान्य मान्छेभन्दा अलि खुलेर नै कुरा गर्नुहोस् । आफ्ना बारेमा केही गोप्य कुरा छन् भने
प्रेमिकासँग बाँड्नुहोस् । यसले गर्दा तपाईंको सम्बन्धमा विश्वास बढ्छ र सम्बन्ध झन् सुमधुर हुन्छ ।
९. सम्मान गर्नुहोस्
कहिल्यै पनि आफ्नी प्रेमिकालाई हल्का रुपमा नलिनुहोस् । तपाईंकी प्रेमिका भनेको तपाईंको आफ्नै सम्पत्ति हुन् । यदि तपाईंसँग कुनै विचार मिल्दैन भने पनि आफ्नी प्रेमिकाको विचारलाई सम्मान गर्न सिक्नुहोस् । प्रेमिकालाई खुसी राख्न सम्मान गर्नु अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुन्छ ।
आज सुन्दर देखिनु रुचि मात्र नभएर आवश्यकता नै बन्न पुगेको छ । प्रतिस्पर्धात्मक परिवेशले यसलाईर् अझ प्रश्रय दिएको छ । समयसँगै सुन्दरताको मापदण्ड पनि परिवर्तन हुँदै गएको छ । आज हेयर कलरिङदेखि नेलपालिसलाईर् स्टाइलिस लुक दिन पनि महिलाहरू ब्युटिपार्लर पुग्छन् । भागदौडको जीवनमा कसैसित फुर्सद छैन, तथापि आफ्नो सौन्दर्यप्रति सजग हुनेहरू यसका लागि समय निकालिरहेका छन् । उदाहरणका लागि कामकाजी महिलाहरू बिनावेक्सिङ अफिस जान रुचाउँदैनन् । म्याचिङ ड्रेसअप, नेलपालिस, एसेसरिज एवं फुटवेयर आजको आवश्यकता भैसकेको छ । कलेज जाने युवतीहरूमा वेक्सिङ, थ्रेडिङ एवं ब्लिच गर्ने चलन बढ्दो छ । अहिले सुन्दर देखिनु समयको माग साबित भएको तर सम्पूर्ण व्यक्तित्वले पनि उत्तिकै महत्त्व राख्छ । स्वस्थ छाला, चम्किलो केश, अप टु मार्क आउटफिट्स, ड्रेसिङ सेन्स, अवसरअनुरूप फेसन सबै कुरा महत्त्वपूर्ण भएका छन् । सुन्दर भएर जन्मिनु आवश्यक छैन । पूर्ण मेकओभरपछि साधारण युवतीहरू पनि स्टाइलिस एवं आकर्षक देखिन्छन् ।
अहिलेको समयमा सौन्दर्य पैदा गर्न सकिने भएको छ तर त्यसका लागि आफूमा गुण विकसित गर्नु पनि जरुरी छ । सौन्दर्य महत्त्वपूर्ण छ तर त्यसभन्दा पनि महत्त्वपूर्ण छ सम्पूर्ण व्यक्तित्व । यदि कोही स्वस्थ छ र व्यक्तित्व पनि आकर्षक छ भने सुन्दर हुनुपर्ने आवश्यकता गौण हुन पुग्छ । पहिलो नजरमै जुन कुराले प्रभाव पार्छ त्यही नै आफ्नो व्यक्तित्व हो । सुन्दरता नै व्यक्तित्वको सम्पूर्णता पक्कै होइन । परन्तु सुन्दर हुनु व्यक्तित्वको एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष अवश्य हो । नम्र व्यवहार, शिष्टाचार, आदरभाव, अनुशासनजस्ता अनेकौं तत्त्वले व्यक्तित्वलाईर् गरिमा प्रदान गर्छन् भने तिनले व्यक्तिको सुन्दरतामा थप सुगन्ध संचार गर्छन् ।
सुन्दरता र स्वास्थ्य एक-अर्काका पर्याय हुन् । यी दुवै एकबिना अर्को अपूरो हुन्छन् । यदि स्वास्थ्य ठीक छ भने व्यक्तिको मुहार पनि सुन्दर एवं चम्किलो देखिन्छ । यदि ऊ बिरामी छ भने उसको छाला, शरीर एवं मुहार सबै खराब देखिन्छ । अतः सुन्दर देखिन राम्रो शरीर र स्वस्थ छाला दुवै चाहिन्छ । राम्रो स्वास्थ्यका लागि नियमित दिनचर्या, सन्तुलित आहार एवं नियमित वर्कआउट अत्यन्त जरुरी छ । सुन्दरतालाईर् निखार्न पनि नयाँ-नयाँ उपाय देखा परिरहेका छन्, यसको निर्धारणमा स्वास्थ्यको भूमिका उत्तिकै रहन्छ । फिटनेस सेन्टरप्रतिको आकर्षण पनि बढ्दो छ । स्वास्थ्यका लागि नियमित दिनचर्या सबैभन्दा पहिलो आवश्यकता हो । नियमबद्ध तरिकाबाट गरिएको कार्य अरूभन्दा राम्रो हुन्छ । त्यसैले आफ्नो स्वास्थ्यमा ध्यान दिनु र त्यसको नियमित रेखदेख गर्नु जरुरी छ । सही र सन्तुलित आहारले पनि यसमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । के खाइन्छ र कति सोचविचार गरी खाइन्छ त्यसको प्रभाव सम्पूर्ण व्यक्तित्वमा पर्छ । त्यसैले दैनिक आहारमा भिटामिन, मिनरल र प्रोटिन आदि पोषकतत्व भएका खाद्यपदार्थ समावेश गर्नुपर्छ । फलमा बिटा कोरोटिन हुन्छ जसले घामको तीव्रतालाईर् कम गर्न मद्दत गर्छ र रिंकलबाट जोगाउँछ । हरियो सागसब्जी, अंकुरित दाल, गेडागुडी, कालो चना आदिमा ल्योकोपिन हुन्छ जसमा भिटामिन ए, ई, बी एवं सी पनि पाइन्छ । यसले शरीरको सेल्सलाईर् क्षति तथा एजिङ देखिनबाट जोगाउँछ । त्यसैगरी केशको सुन्दरताका लागि भिटामिन, मिनरल, प्रोटिन तथा फोलिक एसिड भएका खाद्यपदार्थ सेवन गर्नुपर्छ । सन्तुलित खानपानबाट नै स्वास्थ्य एवं सौन्दर्य दुवैलाईर् दीर्घजीवी बनाउन सकिन्छ ।
व्यक्तिको सोचले पनि उसको स्वास्थ्यमा उत्तिकै प्रभाव पार्छ । जसरी नकारात्मक विचारधाराले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ त्यसरी नै सकारात्मक सोच स्वास्थ्यका लागि फलदायी हुन्छ । जीवनदर्शनका विचारक ओशो रजनीशका अनुसार मनुष्यको सुन्दरता धेरै हदसम्म उसको मुडमाथि निर्भर हुन्छ । व्यक्ति सबैभन्दा कुरूप तब लाग्छ जब ऊ क्रोधको अवस्थामा हुन्छ । त्यसको ठीक विपरीत ऊ तब सुन्दर देखिन्छ जब सहज अवस्थामा हुन्छ । डिप्रेसन, ब्लडप्रेसर आदि कतिपय रोग त्यसै पनि ठीक हुन्छन् । ओशोका अनुसार स्व तथा स्थ यी दुई शब्दबाट स्वास्थ्य बन्छ । यस अर्थमा स्वस्थको अभिप्राय हुन्छ, व्यक्ति स्वयंमा स्थित छ । स्वयंमा स्थित हुने कुरा सीधा मनोदशासित जोडिन्छ । ओशोका अनुसार व्यक्तिले जबसम्म आफ्नो दृष्टि भौतिक संसाधनमा केन्दि्रत गरिरहन्छ तबसम्म ऊ आत्मतत्त्वतर्फ दृष्टि लगाउन सक्दैन र तनावग्रस्त रहन्छ । आत्मतत्त्वतर्फ ध्यान केन्दि्रत हुन थालेपछि तनाव विस्तारै टाढा हुँदै जान्छ र व्यक्ति रोगबाट पनि मुक्त हुन्छ । यही नै स्वास्थ्य हो ।
सुन्दरता बाहिरी आवरणबाट मात्र झल्कनुपर्छ भन्ने होइन । व्यक्ति कस्तो छ, उसको हृदय कस्तो छ, उसमा कति राम्रो र सकारात्मक सोच छ त्यसमा पनि उसको सुन्दरता निर्भर गर्छ । त्यसैले सुन्दरता व्यक्तिको व्यवहार, कुरा गर्ने शैली, शिष्टाचार एवं उसको प्रस्तुतिबाट पनि झल्किनुपर्छ । यदि कोही स्वस्थ एवं सकारात्मक विचार राख्छ भने साधारण भएर पनि प्रभावकारी देखिन सक्छ ।
पहिरनबाट सुन्दरता बढ्न सक्छ तर राम्रो पहिरनबाट मात्र सुन्दरता झल्कन्छ भन्ने होइन । यसका लागि ड्रेसिङ सेन्स पनि हुनुपर्छ । कुनै पनि कुरालाईर् कति सही तरिका र राम्रो ढंगबाट सम्पन्न गर्न सकिन्छ त्यसमा पनि सौन्दर्य निर्भर गर्छ । त्यसैले आफ्ना कमी-कमजोरी र खुबी आदिका सम्बन्धमा राम्रो ज्ञान हुनुपर्छ । फिगर राम्रो राख्न नियमित दिनचर्या महत्त्वपूर्ण हुन्छ । यदि समयमा सन्तुलित खाना खाइन्छ, नियमित एक्सरसाइज गरिन्छ भने अवश्य पनि फिट रहन सकिन्छ । सबै कुरा सन्तुलनमा हुनु जरुरी छ । त्यसका लागि सन्तुलित एवं पोषक आहार, पर्याप्त निद्रा, दैनिक एक्सरसाइज, सकारात्मक सोच आदि सबै कुरा आवश्यक छन् । सुन्दर, आकर्षक र स्वस्थ शरीरले समग्रमा सुन्दर व्यक्तित्वलाईर् पूर्णता प्रदान गर्छ । यीसँगै पर्सनल केयर पनि जरुरी छ । छालाको हेरचाह, क्लिन्जिङ, मोस्चराइजिङ, टोनिङ, नरिसिङ आदि महत्त्वपूर्ण छन् साथै बडी केयर, एक्सरसाइज, डाइट, योग, वजनमाथि नियन्त्रण पनि । यी सबै सन्तुलित भए स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवै सन्तुलित रहन्छन् । त्यसपछि आउँछ सकारात्मक सोच, मनको शान्ति जसबाट इनर ग्लो प्राप्त हुन्छ । नियमित र पर्याप्त निद्राबाट मात्र शरीरलाईर् आराम प्राप्त हुँदैन यसले मन-मस्तिष्कलाईर् समेत शान्ति प्रदान गर्छ । चाहे त्यो विवाहको कुरा होस् वा नोकरीका लागि अन्तर्वार्ता, सबैभन्दा पहिले व्यक्तित्वको प्रभाव महत्त्वपूर्ण हुन्छ । त्यसैले वेल ग्रुम्ड हुनु जरुरी छ । छाला सफा भए आत्मविश्वास पैदा हुन्छ र व्यक्तित्व पनि आकर्षक देखिन्छ । फिजिकल, इमोसनल, स्पिरिचुयल तथा इनर हेल्थ सबै कुरा मिलेर सौन्दर्यको संरचना खडा हुने भएकाले यससँग सम्बन्धित सबै कुरामा सजग एवं सचेत रहनुपर्छ ।
आजभन्दा १५ वर्षअघिको परिदृश्यलाई हेर्ने हो भने जाडो महिनाका लागि केन्दि्रत गरेर अहिले जस्तो व्यापक प्रसाधन पाइँदैनथ्यो । जाडो महिनाका लागि अनुहार नरम बनाउन तर, घिउ तथा ग्लिसिरिन प्रयोगमा ल्याइन्थ्यो । बजारमा केवल बटरफ्लाई र बोरोलिन पाइन्थे र त्यो पनि उपल्लो वर्गले मात्र प्रयोगमा ल्याउँथे । बजारमा यसबाहेक कुनै विकल्प पनि थिएन । कोल्ड क्रिम लगाएर हिँड्दा अनुहार कालो हुन्थ्यो । त्यसबेला अहिले जस्तो उपभोक्ताहरूलाई छालासम्बन्धी कुनै ज्ञान पनि थिएन । त्यसैले उनीहरू बजारमा पाइने सीमित उत्पादनमा केन्दि्रत थिए तर आजको परिदृश्य निकै परिवर्तित छ । अहिले बजारमा बहुराष्ट्रिय तथा राष्ट्रिय ब्रान्डमा विविध प्रकारका जाडो लक्षित क्रिमहरू उपलब्ध छन् । जाडो केन्दि्रत मात्र होइन छालाको प्रकृति हेरी आफूलाई उपयुक्त हुने क्रिम लिन सकिन्छ । चिल्लो, खस्रो तथा सामान्य तीनै प्रकृतिका क्रिम तथा मोस्चराइजर छानेर बजारमा खरिद गर्न सकिन्छ । त्यसैगरी जाडोलाई नै लक्षित गरेर अहिले बडी क्रिम, बडिलोसन तथा स्याम्पुहरू बजारमा देखिएका छन् । लोटसका तुफन भट्टाचार्यका अनुसार जाडो महिना पनि आफ्नो उत्पादन बिक्री हुने राम्रो महिना भएको बताउँछन् ।
न्यूट्रनाइट लोटसको जाडोकालागि आएको
राम्रो उत्पादन हो । जाडो महिनामा विशेष गरी लोसन तथा कोल्ड क्रिम बढी बिक्री हुने उनी बताउँछन् ।
विशेष गरी कोल्ड क्रिम तथा मोस्चराइजर राति सुत्ने बेलामा प्रयोग गरिन्छ । राति यस्ता क्रिमहरू प्रयोग गर्दा अझ प्रभावकारी परिणाम देखिन्छ । म्याकलिभेराका घनश्याम गौतम आफ्नो ब्रान्डले जाडो महिनाका लागि सबै रेन्ज बजारमा उतारेको बताउँछन् । विशेष गरी जाडो महिनामा म्याकलिभेराको मोस्चराइजर तथा पपया कोल्ड क्रिम बढी बिक्ने गौतमको दाबी छ । राम्रो गुणस्तर तथा सन्तुलित मूल्यले गर्दा म्याकलिभेरा छोटो समयमै लोकपि्रय भएको र जाडो महिनाका लागि कोल्ड क्रिम निकै आवश्यक रहेको उनी बताउँछन् । गौतमका अनुसार कोल्ड क्रिमको नियमित प्रयोगले जाडो जस्तो सुख्खा मौससमा पनि कान्तिमय छाला, मुहार प्राप्त गर्न सकिन्छ । अहिले बजारमा ५० रुपैयाँदेखि माथिका रेन्जमा कोल्ड क्रिम खरिद गर्न सकिन्छ । त्यसैगरी विविध एमएलमा स-साना बट्टामा मोस्चराइजर क्रिम खरिद गर्न सकिन्छ । ग्राहकहरूको सुविधाका लागि अहिले पाउँचमा पनि क्रिम उपलब्ध हुन थालेका छन् ।
आस्ताबेरी तथा प|mेसियाका हेमन्त निरौलाका अनुसार नेपालमा बनेको होस् वा विदेशमा बनेको जाडो महिनामा कोल्ड क्रिमको महत्व निकै छ । ग्राहकहरूको यो पहिलो प्राथमिकतामा पर्छ । त्यसैले धेरैले सौन्दर्य प्रसाधन खरिद गर्न जाँदा कोल्ड क्रिम पनि खरिद गर्छन् । यसलाई जाडो महिनाको रुटिन भन्न सकिन्छ । हामीले पनि आस्ताबेरी तथा प|mेसिया ब्रान्डका कोल्ड क्रिम तथा मोस्चराइजर बजारमा उतारिसकेका छौं । आस्ताबेरी तथा प|mेसिया ब्रान्डका क्रिमहरू सबै प्रकृतिका छालाका लागि उपयुक्त छन् । हामीले विविध फ्लेवरका क्रिम उत्पादन गरेका छौं । यी दुवै ब्रान्डका क्रिमहरूको कुनै नकारात्मक प्रभाव छैन । जोकोहीले आफ्नो बजेटअनुसार यी क्रिम खरिद गर्न सक्छन् । जाडोका लागि एलोभेरा फेसियल प्याक, केशर प्याक उपयुक्त छन् । आस्थाबेरी तथा प|mेसियाका क्रिमहरू बट्टा तथा ट्युबमा खरिद गर्न सकिन्छ ।
नेपाली बजारमा नक्कली कस्मेटिकको बिगबिगी छ । अझ चलेका कोल्ड क्रिमहरूको त के कुरा ? बजारमा यस्ता नक्कली क्रिम बग्रेल्ती भेटिन्छन् । यसका लागि ग्राहक आफै सजग रहनुपर्ने जोय कस्मेटिकका मणिरत्न बताउँछन् । उनका अनुहार तथा ओठका लागि कोल्ड क्रिम एवं लिप गाड उपलब्ध छ । जोयको हनी एण्ड अल्मोड क्रिममा बदामको एउटा विशेष प्रकृति हुन्छ जसले अनुहारलाई मुलायम बनाउँछ । त्यसैगरी स्त्रिmन प|mुट मोस्चराइजरले फलको सुवास प्रदान गर्दै अनुहारलाई दूषित पदार्थबाट रक्षा गर्छ । जोयका क्रिमहरू ५ सय एमएल तथा लोसन पनि ५ सय एमएलसम्ममा उपलब्ध छन् । त्यसैगरी जोयका लिप गार्डहरू भिटामिन ईयुक्त छन् जसले ओठलाई नरम बनाउँछन् ।
जाडो महिनामा अनुहारको छाला मात्र होइन ओठ तथा केशको स्काल्प पनि सुख्खा हुन्छ । त्यसैले यस्ता अङ्गहरूको विशेष रेखदेख गर्नुपर्छ । पानामा हर्बलका अनुज अग्रवाल गर्मीमा भन्दा जाडोमा छालाको हेरचाह बढी गर्नुपर्ने बताउँछन् । सुख्खा वातावरणले गर्दा अनुहारमा चाउरी देखा पर्छ अनि हाम्रो व्यक्तित्व नै खल्लो देखिन सक्छ । हामीहरूमध्ये धेरैले जाडो महिनामा छालाको त्यति स्याहार गर्दैनौं । यो एकदमै गलत हो । जाडोमा सकेसम्म आफ्नो अनुहारलाई प्याम्पर गरिराख्नुपर्छ । पानामा हर्बलले त्यही कुरालाई मध्यनजर गरी ड्राइ प|mुट फेसियल कीट, मिक्स प|mुट लोसन, मिक्स प|mुट बडी लोसन, हेयर आयल बजारमा भित्राएको छ । यी प्रसाधनहरू जाडोका लागि निकै उपयुक्त छन् । हाम्रा उत्पादनमा नेपाली ग्राहकहरूको बजेट तथा उनीहरूको आयलाई ध्यानमा दिई मूल्य निर्धारण गरिएको छ ।
तर तथा नौनी प्रयोग गर्दा अनुहार नरम हुने, जाडोमा अनुहार कान्तिमय देखिने कुरालाई पछ्याउँदै जाडोका क्रिम तथा मोस्चराइजर उत्पादन गरिएको हो । यस्ता क्रिमहरू तथा मोस्चराइजरहरू जन्मिएका बालकदेखि वृद्धसम्मले प्रयोग गर्न सक्छन् । के पुरुष के महिला जाडोका लागि यस्ता क्रिम तथा मोस्चराइजर उपयोगी मानिन्छन् । जाडोमा स्कुटर चढ्ने तथा बाहिर बढी हिँडडुल गर्नेहरूका लागि यस्ता क्रिमहरू सञ्जीवनी साबित हुन्छन् । सबै रेन्ज उत्पादन गर्ने भीएलसीसीले जाडोमा लिक्वोरिस कोल्ड क्रिम तथा मोस्चराइजर बजारमा ल्याएको छ । यी दुवै क्रिमले सूर्यबाट निस्कने असरबाट बचाउन कवचको काम गर्छन् । सुख्खा छालालाई नरम बनाउँछन् । यसका उत्पादनमा ग्रप सिड, कोबरा स्याफ्रोन, रोज पेटल, एलोभेरा, जोजोबा भिटामिन आदि छन् । यसका साथै जाडो महिनामा ओठको सुरक्षाका लागि लिप बाल्म पनि उपलब्ध छ ।
कोल्ड क्रिममा भिटामिन ई, विभिन्न फलको एक्सट्रायक्ट, जैविक तेल, भिटामिन सी, रोज वाटर, ड्राइ प|mुट, मिल्क इन्जाइम, कोको बटर, केशर आदिका फ्लेवर मिश्रति गरिएको हुन्छ । बडी केयरका नारायण सिग्देलका अनुसार बडी केयरको कोल्ड क्रिम, वाइल्ड प|mेसिया बडिलोसन, वइन्टर चेरी मोस्चराइजिङ आदि क्रिम तथा लोसन बजारमा उपलब्ध छन् । वइन्टर चेरी मोस्चराइजरमा भिटामिन सी प्रयोग गरिएको छ । यसले स्किनलाई हाइडेट हुनबाट जोगाउँछ । यसलाई दिनहुँ बिहान-बेलुकी प्रयोग गर्दा राम्रो परिणाम प्राप्त हुन्छ । त्यसैगरी यसको कोल्ड क्रिमले अनुहारको छालालाई नरम तथा जवान देखाउँछ । यसमा भएको रोज वाटर तथा एलोभेराले अनुहारको छालालाई फेलेक्जिबल बनाउँछ । कुनै केमिकल प्रयोग नगरी बनाइएको यो ब्रान्डका क्रिमहरू लगाएर जाडो मौसमलाई आनन्ददायक बनाउन सकिन्छ ।
कोरियाको लोकपि्रय ब्रान्ड स्किन लबरका विविध ब्रान्ड बजारमा उपलब्ध छन् । नेपालीहरूको टेक्चरसँग मिल्दाजुल्दा कोरियन कस्मेटिकहरू नेपाली छालाका लागि उपयुक्त भएको डी. बी. गुरुङ बताउँछन् । यसैगरी स्किन लवरका एन्टी रिङ्कल इसेन्स तथा स्किन एन्टी रिङ्कल आई क्रिम जाडोका लागि निकै उपयोगी छन् । यसले जाडोमा अनुहारमा देखिने चाउरी कम गर्छ । अनुहारको मोस्चरलाई कायम गर्दै गोरोपनलाई यथावत् राख्छ । एन्टी रिङ्कल आई क्रिमले स-साना चाउरीलाई कम गर्छ । जाडोका लागि रिङ्कल क्रिम मात्र होइन कोल्ड क्रिम पनि निकै उपयोगी छन् । त्यसैगरी चेज कस्मेटिकका मृत्युञ्जय जैसवालका अनुसार मध्यम वर्गीय समूहलाई लक्षित गरिएको चेज कस्मेटिकका कोल्ड क्रिम बजारमा भित्र्याइएको छ । गुणस्तरीय तथा नेपाली छालाका लागि उपयुक्त यसको मिसावट छालाको जीवन्ततालाई यथावत् राख्न सहयोगी छ । यसको कोल्ड क्रिम तथा मोस्चराइजरमा भिटामिन ई मिश्रण गरिएको छ । पूर्ण हर्बल चेजका उत्पादनमा विभिन्न जैविक तत्वहरूको तेल प्रयोग गरिएको छ ।
त्यसैगरी हालै नेपाली बजारमा आएको केरलोनका कस्मेटिक पनि नेपाली छालाका लागि उपयुक्त छन् । जर्मनीमा बनेका यी प्रोडक्ट विदेशमा लोकपि्रय छन् । यसले अब नेपाली बजार पनि तताउने आशा राखिएको छ । यसका कस्मेटिक उच्च गुणस्तरीय, छालाका लागि लाभदायक तथा छालालाई कोमल बनाउन सहयोगी साबित हुनेमा यसका बिक्रेताहरू ढुक्क छन् । यहाँ कलर कस्मेटिक तथा छालाका लागि विविध खालका मोस्चराइजर उपलब्ध छन् ।
प्रतिस्पर्धी नेपाली बजारमा १ सयदेखिका लोसनहरू बढी बिक्री हुने गरेका छन् । ब्रान्डेड कस्मेटिक कम्पनीहरूका सबै रेन्जका स्टल ठूला-ठूला मल तथा सुपर सपहरूमा राखिएका छन् । नेपाली बजारमा निभिया, जोनसोन, लोटस, हिमालय, पञ्चवटी, केयर एण्ड कियोर, म्याकलिभेरा, लोलेन, बोरोलिन, बटरफ्लाई, भीएलसीसी, जोय, आस्ताबेरी, प|mेसिया, रेभलोन, ओले आदि ब्रान्डका मोस्चराइजर तथा कोल्ड क्रिमबीच निकै प्रतिस्पर्धा छ ।
स्थायी मकेअप के हो ?
सौन्दर्यविद्हरूका अनुसार स्थायी मेकअप आजको आवश्यकता हो । यो सौन्दर्यसम्बन्धी धेरै समस्याको समाधान पनि हो । यो मेकअपलाई स्थायी मेकअप भनिन्छ । यो विधिमा एउटा मसिनो सियोको माध्यमबाट छालाको पहिलो झिल्लीमा विशेष किसिमको सूक्ष्म कलर पिगमेन्ट प्रत्यारोपित गरिन्छ । यसले छालाको रंग परिवर्तन हुन्छ । यो रंग वषार्ंैसम्म विशेष हेरचाहबिना पनि कायमै रहन्छ । यसबाट समय मात्र नभएर पैसा पनि बचत हुने दाबी विज्ञहरूको छ ।
साइडइफेक्ट छैन
कतिपय व्यक्तिमा स्थायी मेकअपले छाला खराब हुने वा अन्य साइडइफेक्ट देखिने भ्रम छ । विज्ञहरूले स्थायी मेकअपले गलत प्रभाव नपार्ने दाबी गरेका छन् । यसबाट एलर्जी हुन्छ भन्ने कुरा पनि गलत भएको उनीहरूको भनाइ छ । छालालाई पनि यसले कुनै असर गर्दैन । संवेदनशील छाला भएका महिलाका लागि यो राम्रो विकल्प हो । सौन्दर्य प्रसाधनबाट एलर्जीको सम्भावना बढी हुन्छ । स्थायी मेकअपबाट कुनै असर पर्दैन । अस्थायी गाजल, मस्कारा, लाइनर, लिपकलर पसिनाबाट बग्छ । लेन्स लगाउने महिलाका लागि स्थायी आइमेक वरदान नै हो । स्थायी मेकअप गरिसकेपछि आइमेकका लागि बारम्बार लेन्स निकाल्ने तथा राख्ने झन्झट बेहोर्नुपर्दैन ।
स्थायी मेकअपपूर्व
एकपटक स्थायी मेकअप गरेपछि त्यसलाई समयपूर्व हटाउन भने सहज हुँदैन । त्यसैले मेकअप गराउनुपूर्व आफ्नो लुकका बारेमा राम्रोसँग निक्र्यौर्ल गर्नुपर्छ । यसका लागि एकसातापूर्व अस्थायी मेकअप गरेर त्यो लुकलाई आफूलाई विश्वास नभएसम्म प्रयोग गर्नुपर्छ । आफ्नो लुक सुहाउँदो भएको कुरामा विश्वस्त भएपछि मात्र त्यसलाई स्थायी रूपमा परिणत गर्नु राम्रो हुन्छ । ओठको आकार, आइब्रो सेप, गाजलका साथै अन्य प्रसाधन लगाउन १५ मिनेटदेखि एक घन्टासम्म लाग्छ र त्यसका लागि एकदेखि दुई सिटिङ लिनुपर्ने हुनसक्छ । पहिलो १० दिनमा कलर पिगमेन्टको माथिल्लो परत र्झन सक्छ, तर त्यसलाई रिटचिङबाट ठीक गर्न सकिन्छ ।
यदि नेल कल्चर गराउँदै हुनुहुन्छ भने यो प्रक्रिया अलिक फरक छ । यसमा विशेष किसिमको पाउडर र जेल मिलाएर नक्कली नङ बनाइन्छ । यसलाई आफ्नो नङसित जोडिन्छ । आर्टिफिसियल नङ प्राकृतिक नङकै रूपमा बढ्छ । त्यसैले हरेक दुई महिनामा रिटचिङ गर्नुपर्ने हुन्छ ।
कसका लागि स्थायी मेकअप
स्थायी मेकअप १८ वर्षभन्दा माथिका जोकसैले गर्न सक्छन् तर गर्भवती महिला, डायविटिज एवं उच्च रक्तचापका बिरामीका लागि भने यो रिस्की हुन्छ । ल्युकोडर्माका रोगीका लागि पनि यो उपयुक्त मानिँदैन ।
मेकअप अवधि
स्थायी आइब्रो - १५ वर्ष
स्थायी लाइनर, गाजल- १५ वर्ष
सेमी स्थायी, आइलेन्स पर्मिङ- २ महिना
सेमी स्थायी मस्कारा- १०-१५ दिन
स्थायी ब्युटी स्पट- १५ वर्ष
स्थायी लिपलाइनर- १५ वर्ष
स्थायी लिपिस्टिक- २ वर्ष
स्थायी कलरिङ- १०-१५ वर्ष
स्थायी नेल कल्चर- २ महिना
सेमी स्थायी नेल आर्ट- ३ महिना
स्थायी ब्लसर - १५ वर्ष
